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ヨガの学び舎

\参加無料/

Free Yoga Class & Talk

ヨガアライアンス
CE継続単位対応

不思議の国インドのこと
教えてください!

インド人女性ヨガティーチャーに学ぶ
インド文化とヨガのポーズ
(45minヨガクラス付)

インドはヨガの発祥の地。

インドなくしてヨガはなし。No India No yoga。

でも、インドのことって意外に知らないのではないでしょうか?

インドでの『ヨガ』の立ち位置とか、日本のヨガとの違いとか。

人口は14億で色々な民族や文化があって、掴み所がありません。

今回はアメリカ在受のインド人ヨガティーチャーに文化の違いについてお話してもらいます。

もちろん日本語通訳付きなので安心です。

せっかくなのでインドのことを知って欲しいので、今回は無料で提供します!

ヨガアライアンス
\CE継続単位対応/

今回の講座はヨガアライアンス継続単位対応講座。

2時間分のCEを取得できます。

(*参加者のみ。アーカイブ参加は除きます。)


こんなお話をしてもらいます。(予定)

インドの多様な文化、宗教、言語、食べ物
古代ヨガの起源とその様々な形
年齢に関係なく健康を保つためのヨガ的アプローチ
ヨガレッスン
質疑応答

講師

Tanuja Khanna

E-RYT500 

タヌジャ=カンナ( E-RYT500)

ヨガ講師、パーソナルトレーナー、シニアフィットネススペシャリスト、産前・産後およびグループエクササイズのインストラクターで、ACE、FIT、ACSM、NASAMおよびReebokなどから多数の認定を取得。

ヨガ、エアロビクス、ウェイトトレーニングなどのグループ/個人のトレーニングの企画・実施・指導を得意とし、クライアントからの評価も高く、優れた実績と優れたコミュニケーションスキルを持つ。

また、パーキンソン病と認知症のためのエクササイズを教える資格も持つ。

Vyasa yoga Singaporeの登録200E-RYT、Yoga AllianceのBest Self Wellness CEP Providerから特別なニーズのためのヨガ講師として認定されている。マノジ・タックル氏の指導の下、正式なヨガトレーニングを受ける。

さらにスキルを高めるため、解剖学、機能的トレーニング、矯正エクササイズ、姿勢バランス、ストレッチ、ホルモンバランス、栄養科学、腰のためのヨガなどに関する多くのコースを修了。

専門分野:特定の身体状態に焦点をあてたヨガトレーニング、ピラティス、ストレングストレーニング

シアトル在住。

講座概要

日程・時間

3月26日(日)9:00−11:00

内容

ヨガレッスンとインドやヨガのことについてのトークとQ&A

参加方法・場所

オンラインのみ

Zoom

アーカイブあり(無料)

定員

15名程度

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