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ヨガの学び舎
同じようなことをやっているのに、なぜか気持ちいいクラスと、そうでもないクラスがあります。
同じポーズでも順番が変われば感覚も変わります。
レストランでのコースと同じ。
最高の満足していただくには、その人、その日のメニューに合わせて最適なものを最適な順序で提供する必要があります。
方法論でなく、シークエンス作りの本質を学びましょう！
あなたのシークエンスのさらなる満足度アップに！！
この講座ではシークエンス作りの基本を学びます。
「プラクティスは発展をもたらす必要がある。同じ場所にとどまっていてはいけない。」
ということを意識してシークエンスを考えたことがありますか？
vinyasa krama(ヴィンヤサクラマ)とは”正しく組み立てられたヨガプラクティスの進路”のこと。
プラクティスの進路を、順序立て、体系立てて、知的に組み立てるヨガの基本的概念のひとつです。
vinyasa kramaの概念は、ただ単に一歩を踏むだけでは不十分で、自分に有益な方向への一歩でなければならいことを示しています。
なんとなくシークエンスを組んでいたり、本や動画のシークエンスを真似していてばかりで、本質的なシークエンスの考え方を理解できない限り、いつまでたっても同じ場所にとどまったままです。
vinyasa kramaの概念を知り、より効果的、より満足度の高いクラスのためにシークエンスの組み方について学んでみましょう。
わずか３時間の講座ですが、ここで学ぶことはずっと役に立ちますよ。
ルイーザは、ヨガアライアンスの資格講座をアメリカ以外で初めて開催した先駆者であり、アジア地域でヨガアライアンスの講座等を主宰する多くの先生たちを輩出している。彼女は４０年近くヨガを実践しており、Sri.K. Pattabhi JoisとB.K.S. Iyengarに幅広く学んだ。現在、ルイーザのヨガアーツはバリ島のウブドで200時間と300時間のティーチャートレーニングを提供している。
日程時間
9/12(sun) 9:00-12:00
参加方法
場所
オンライン
Zoom
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