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ヨガの学び舎

インド文化と古代ヨガ

Indian culture

Tanuja Ka

インドってどんな国?



アーサナに自信が持てる
「指導者たちの先生」から教わる
指導の幅が広がる

タイヨガって知っていますか?

インドの多様な文化、宗教、言語、食べ物
古代ヨガの起源とその様々な形
年齢に関係なく健康を保つためのホリスティックなアプローチ。
基本的なヨガの実践的なセッション
質疑応答

ヨガ講師でもあり、フィットネストレーナー。

不思議の国 インド

インドは近くて遠い国。

ヨガを通じてインドに興味があるけど実際行くのは、、そもそもインドって広いし、どこ行けばいいの?

インドに行く前にインドのことを知っておきませんか?

インドに行く予定がある人もない人も。アメリカに行く予定がある人もない人も。

とりあえず繋がっておいて損はないでしょ。


講師

Tanuja Khanna

タヌジャ 
E-RYT500

伝統的なヨガのテクニックを使って、人々が強く、柔軟で、健康的な身体を作り、維持できるよう手助けをします。

25年以上の指導経験を生かし、生徒さん一人一人のニーズに合わせたクラスを提供します。

ルーシーダットンとインドヨガの良いところ組み合わせることで、色々な可能性が広がります。

タヌジャ( E-RYT500)

タヌージャは、情熱的なヨガ講師、パーソナルトレーナー、シニアフィットネススペシャリスト、産前・産後およびグループエクササイズのインストラクターで、ACE、FIT、ACSM、NASAMおよびReebokから多数の認定を取得しています。

また、パーキンソン病と認知症のためのエクササイズを教える資格も持っています。

Vyasa yoga Singaporeの登録200E-RYT、Yoga AllianceのBest Self Wellness CEP Providerから特別なニーズのためのヨガ講師として認定されている。マノジ・タックル氏の指導の下、正式なヨガトレーニングを受ける。

さらにスキルを高めるため、解剖学、機能的トレーニング、矯正エクササイズ、姿勢バランス、ストレッチ、ホルモンバランス、栄養科学、腰のためのヨガなどに関する多くのコースを修了した。

現在、米国を拠点に、フィットネス、ヨガ、瞑想、ウォーターエアロビクスをシニアライフに提供する「Ageility」にて活動中。

また、オンラインスタジオ "Yoga & Fitness with Tanuja "のオーナーでもある。

講座概要

日程・時間

3月11日(日)9:00-11:00 

内容

インドのヨガこと教えてください。

内容

参加方法・場所

オンラインのみ

Zoom

アーカイブあり(無料)

定員

15名程度

お申込

お支払いをもってお申し込みとさせていただきます。

お支払い

クレジットカードまたは銀行振込

クレジットカード決済はオンライン決済世界最大手のstripe社のシステムを利用しています。

世界基準のセキュリティです。安心してご利用ください。

銀行振込の場合は、お申し込み日から3日以内に下記講座にご参加費用をお振り込みください。

振込手数料はご負担いただいています。あらかじめご了承ください。

振込先はお申し込み後、メールにてお送りします。

ポリシー

お申し込み・お問い合わせなどの情報、個人情報については目的以外に利用いたしません。

詳しくはこちらをご確認ください。→プライバシーポリシー

注意事項

・講義については原則録画します。

・ワークショップの録音、録画、撮影はご遠慮いただいています。ご協力お願いいたします。


お申し込み・お支払い

受講料

5,000円

キャンセルポリシー

ご入金後のキャンセルについては、下記のとおりキャンセル料をお支払いいただきます。

講座開始後   ・・100%(返金なし)

講座開始3日前 ・・50%(50%返金)

講座開始1週間前まで・・30%(70%返金)

講座開始2週間前まで・・10%(90%返金)

講座開始1ヶ月前まで・・0%(全額返金)

返金は銀行振込またはクレジットカードのキャンセルによってするものとし、振込手数料またはカード手数料分を差し引いて返金いたします。

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