Aランク:☆☆☆☆☆是非読むべし!

【ヨガのポーズの歴史

・ヨガ・ボディ: ポーズ練習の起源

マークシングルトン

https://amzn.to/3H7Vmfk

映画

聖なる呼吸:ヨガのルーツに出会う旅

Amazon prime or Netflix

【呼吸について】

・人生が変わる最高の呼吸法

パトリック・マキューン

https://amzn.to/3Wc6gF0

【マインドフルネス瞑想】

たった一呼吸から幸せになるマインドフルネス JOY ON DEMAND

チャディーメンタン

https://amzn.to/3XaieAc

・サーチ・インサイド・ユアセルフ

チャディーメンタン

https://amzn.to/3iAIPHR

頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフルに生きる

https://amzn.to/3w6lPmW

・自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス

DaiGo

https://amzn.to/3w7vdqG

【アーサナ】

・ハタヨガの真髄

BKSアイアンガー

https://amzn.to/3XvvrDt

ヨガアジャストメント

マークステファン

https://amzn.to/3kiFDRB

・ヨーガバイブル

https://amzn.to/3XijW2z

【哲学】

バガヴァッド・ギーター

上村勝彦

https://amzn.to/3IUreW5

新版インテグラル・ヨーガ パタンジャリのヨーガ・スートラ

https://amzn.to/3Xd1Qz0

ヨーガの哲学

https://amzn.to/3Xe8FQG

ヨーガの思想

https://amzn.to/3IPe0cQ

Bランク 興味があれば読むべし

アーサナ集

モダンヨーガバイブル

https://amzn.to/3ki8buu

・アシュタンガ・ヨーガ実践と探究

https://amzn.to/3QIfLL9

・・ヨーガ インターミディエート・シリーズ

https://amzn.to/3CODTpw

・ヨガを科学する―その効用と危険に迫る科学的アプローチ

https://amzn.to/3GIL9o1

・史上最強の哲学入門 東洋の哲人たち

https://amzn.to/3GHxxcH

いちばんわかりやすい インド神話

https://amzn.to/3Hg6w1H

図説ヨーガ大全 

https://amzn.to/3QEKtEE